RECUPERA TU MENTE, RECONQUISTA TU VIDA

Leer Recupera tu mente, reconquista tu vida es entender cómo el estrés, la ansiedad y el ritmo acelerado afectan tu bienestar. Marian Rojas Estapé te ofrece herramientas prácticas desde la psicología y la neurociencia para recuperar el control de tu mente, mejorar tu salud emocional y reconectar contigo mismo. Es un manual poderoso para vivir con más equilibrio y plenitud.

Escritor: Marian Rojas Estapé

Editorial: ESPASA

Cantidad de páginas: 320

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